快樂之道包含照顧好自己
劉大釧 / 中秋佳節過後，可以明顯感受到早晚溫差大或者氣溫下降，一不小心感冒也許就找上門來。
人道主義者L. 羅恩 賀伯特先生在「快樂之道」照顧你自己章節中提到：「飲食不當的人對你或者他們自己都不會有多大幫助。他們有體力不足的傾向，有時候脾氣會很不好，並且比較容易生病。吃的適當並不需要特別的飲食，而是要飲食規律、有營養。」
因此人們要無時無刻的意識到天氣的變化，必要時就要適當的增加或減少衣物以保暖，以及攝取足夠的營養及休息。也就是說任何時刻，只要遵循快樂之道裡的守則，人們會過的比較健康及快樂的生活。志工在14日早上，來到龍邦世貿大樓發送快樂之道，讓民眾可以知道既簡單又實用的保健之道。對快樂之道有興趣的民眾歡迎上網搜尋更多訊息網址：http://www.thewaytohappiness.org/zh/about-us.html 2015/10/23
