預防流感三防線 防治病毒性腸胃炎五步驟 健康防護滴水不漏
劉貴仁 / 年關將至氣候已進入驟冷，每年冬季與初春時期，為流感及病毒性腸胃炎的好發流行期，依據衛生福利部疾病管制署疫情監測資料顯示，本市上週(12/13-12/19）急性腹瀉急診就診率為5.32％，較去年同期3.62﹪高；類流感急診就診率為8.01%，雖較去年同期8.07﹪稍低，但整體而言，疫情皆呈現緩升趨勢，民眾仍不可掉以輕心，應注意日夜溫差，落實個人防護措施以確保健康。
預防流感最好的第一道防線即是每年施打季節性流感疫苗，今年流感疫苗已於10月1日開打，呼籲符合接種資格之民眾儘速至合約醫療院所施打。第二道防線為普及與可近性的醫療資源，本市整備283家公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所並結合衛生醫療資源GIS地理資訊查詢系統，方便市民上網查詢本市公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所所在地點，另衛生福利部疾病管制署公告自104年12月1日起至105年3月31日止，放寬公費流感抗病毒藥劑使用條件，包括「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人、同事、同班同學有類流感發病者」，市民朋友可以至前列合約醫療院所就醫，經醫師評估後依規定使用公費流感抗病毒藥劑。第三道防線為落實「呼吸道及咳嗽禮節」，應勤洗手確實以肥皂搓洗至少20秒，雙手勿碰眼、口、鼻避免接觸而感染病毒，打噴嚏時以手帕或肩袖掩住口鼻，咳嗽戴口罩避免傳染他人，避開出入人多擁擠區，生病在家多休息，如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆者，應儘速就醫及早治療。
冬季除了防範流感外，也要注意病毒性腸胃炎的威脅。疾病管制署針對全國進行監測與病毒分析，顯示以諾羅、輪狀病毒最為常見，輪狀病毒好發於6歲以下幼童，諾羅病毒則是任何年齡層皆可能被感染。這些病毒主要透過糞口途徑傳播，傳染力及散播力快速廣泛，病毒可透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面、吃到或喝到汙染的食物或飲料而傳播感染。病毒性胃炎防治五步驟：1.勤以肥皂水洗手（如廁後、進食或準備食物之前，用肥皂水徹底洗手）。2.徹底煮熟（所有食物尤其貝類，應徹底清洗及煮熟）。3.環境消毒（污染衣物、床單立即更換，馬桶、門把、玩具物品，用1000PPM漂白水擦拭）。4.嘔吐、排泄物處理（糞便、嘔吐物用5000PPM漂白水消毒，再沖入下水道，處理時戴手套與口罩）。5.生病在家休息（有症狀的人停止處理食物，餐飲業員工應於症狀解除48小時候才可上班）。
相關資訊可至衛生局全球資訊網（http://khd.kcg.gov.tw）之「流感防治資訊」及「病毒性腸胃炎專區」查詢。歡迎民眾上網查詢，亦可撥打當地衛生所、高雄市政府衛生局（07-7230250）洽詢。2015/12/23
